Estudio: El ayuno intermitente puede no ser tan útil para perder peso como se pensaba

¿Prefieres esperar unas horas después de despertarte para comer? Un estudio demostró que no existen vínculos del ayuno intermitente para perder peso. Se analizó si había vínculos entre el momento del día de las comidas y el peso de las personas. Todos los detalles de la investigación, en el video.

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